日々、やわらかく。

ココロもカラダもやわらかく生きたいのです。

体調不良が続く日々◈その後

前回から続きます。


腰が( ꒪Д꒪)ヤバ…ってなったのが

7月の後半辺り、、

(昨日の記事では初めと書きましたが、間違えてました)


ぎっくり腰1歩手前の状態でした。

今回もだましだまし、

日々、過ごしてました。


冷えないように

疲れないように

無理しないように、、、。


その間

お腹を壊し、発熱したことも

ありました。


兎にも角にも、少しも油断ならない

すぐ、体調が悪くなる、、、


そんな日々。


何もしたくない

どこにも出かけない

ただ、家に籠るだけ、、、


そして、腰も良くなってきた

8月の初めころ


朝起きた時に、右の肩甲骨の内側に

寝違えたような痛みがあり、


『また、いつものやつか、、、』


と軽ーーーーく、考えててました。


が、日に日に痛みが増して


座って居られない

じっとしていられない痛みに

変わっていきました、、、


5月になったのと同じ痛み、、、


今度は右に起きました。

いやいや、もっと痛いかな、、、


しばらく辛抱して

これまた、だましだまし、過ごしてました。


でも、、、、


ずっと数ヶ月、痛みと戦い、

辛抱してきたけど、


もう、無理😭😭😭😭😭


となり、ました。


諦めて

整形外科を受診しました。

(病院嫌いな私、ほとんど病院は行かない)



MRIを撮り、お薬をもらいました。


このお薬がよく効いて、


いま現在、痛みは、治まっています。


やっとです。


やっと、動けるようになりました。


ブログも書く気になりました。


『はよ、病院行けよ』


という、ツッコミは、遠慮しておきます。


m(_ _)m



病院の先生、ナース、事務の方々、、、


とても優しく、天使໒꒱でした。


今度からは

こちらでお世話になろう、、

って決めましたーーー

(根は単純、

冷たくされるのが、何より怖いHSP女です)



ただ、

良くなったけど


無理しない

疲れたら休む

冷やさない


これらに気を付けて過ごすのは

変わらず続けて


しばらく出来なかった

細々した家事をしながら


日々、過ごしたいと思います。



そして、



この体調不良と並行して

その他もろもろ


色んな出来事がありましたーー



ひとつは家関係。

中古の家にあるある系です。


もうひとつ、鳥さん関係。

悲しい出来事と珍事件、、、、



そういった色んな出来事があり


気が抜けない状況だったから

体調を壊したのかもしれません。



早く落ち着いてほしいわーー



では、またのお越しをお待ちしています。


(*´︶`*)ノ

体調不良が続く日々◈ 4ヶ月の記録

入院してたーとか

大病でやばかったーなどではないけど


日常に不便を感じるほどの体調不良が

続いてました。


引越後、結構頑張りました、、、

片付けを。


2月くらいまで(引越後、2ヶ月間)


なんやかんや

無理してたのかもしれないなぁ…( ´-`)

寒い季節だったし、、、🧊


こちらは雪国で雪降ったら

半端なく寒い🥶


そんでもって、この家に来て

初の冬。


身体が全く慣れてない、、、

(本人、気付いてません)


その後


仕事始めようと

動いてみたけど、思うようにはいかず、、

落ち込み、、、


メンタル弱めのHSPな私(=_=)


『まあ、この先、お客様が来られるだろうし

まだ、先でも大丈夫かな、、、、』


って、さっさと諦めましたーー


『今はその時じゃないのだ!』


都合の良いように受け止めました(笑)



そうこうしてる間に


ヤバめな痛みが

左半身に現れました、、、(๑*ㅁ* )トホホ


こうなったら、、

ダメダメです。


1ヶ月の間は、何もかも無理。


しばらくは寝たきり、座ることが困難

(座ると痛みが強く出るため)

最低限の家事やるだけで、精一杯。


それが5月の連休の辺り。


旦那の母が来て、ストレスMAXとなった頃。


ハァ━(-д-;)━ァ...


あの頃から


ずっとずっと何らかの不調や

ストレスに悩み、今に至ってます。



ブログも書けない

家事もろくに出来ない日々を


騙し騙し、こなしました。


そうやって7月の後半だったかな〜

ようやく良くなり、

やっと、動けるようになってきた矢先、、


今度は腰をやりました💦💦💦💦😭


『祟られてる😈』


どうなってるのよ、、


私の身体、、、



実際、整体にも数回、

家で無理のない程度にストレッチ、

睡眠も充分にとり、


疲れたら休み、


気を付けて生活してました、、、、



なのに〜なぜ〜♪♪♪♪


完敗🏳️🙇🏽‍♀️⸒⸒です。




次に続く、、、



またのお越しをお待ちしています♡⃛🌈

いよいよ登場!

トラつば第9週。

待ちに待ったよー。


まだまだ先だと思ってたけど

いよいよ、来週から登場!


『三山凌輝』さま、


トラちゃんの弟役、


BE:FIRSTの『RYOKI』です♡⃛


うふふふ(*ˊ˘ˋ*)🌸


楽しみだわーん✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀



チラッと予告に映っただけで

泣けてきた( •̥  ̫ •̥ )





(*≧艸≦)



俳優業の時と

アーチスト業の時との

ギャップが凄いのよねーーーー




ではまた〜*˙︶˙*)ノ"