日々、やわらかく。

ココロもカラダもやわらかく生きたいのです。

睡眠不足のブログ記事

睡眠不足(ムラゴンブログ全体)
  • ダルすぎる日々、、どうにかしたい。

    先月、 頚肩腕症候群を発症してから その前からかもしれんけど、 だるくて仕方がない。 特に寝起き、、、____○_ あちこち痛いし 辛い。 疲れが取れてない気がする。 何とかしなきゃなー って思い、考えてたら、 疲れを取る=クエン酸回路 って頭に浮かんだ。 キレートレモンを飲んでみる。 まあまあ良... 続きをみる

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