やっぱり私には合ってる、月曜断食。

月曜断食、2週目終了。 2.6キロ減った。 （減りすぎか？！） でも、そんなに辛くない(^^) 月曜は断食して、 火曜から金曜は軽く糖質を制限し、 土日は好きなもの、を食べるという感じ。 辛い日もある、、、(=_=) 土日に食べるのを楽しみにして ひたすら耐える、、、って感じです。 体重は、毎週減... 続きをみる

月曜断食始める。

引越してから ご飯が美味しくて もりもりと調子に乗って食べてたら 3キロほど太ってた、、、、(=_=) （久々に体重測って、ビビった） （怖くて測れなかったのもあり） 最近 身体が重く、お肌の調子も悪し。 あちこち痛むし、、、、 さすがにこれ以上はやばいな、 ってことで、 月曜断食始めることにしま... 続きをみる

THE FIRSTに感動(泣) ビーファースト沼にハマる

最近 バズってる？ 『BE：FIRST』 💙 ＊画像はお借りしました。 スッキリで特集されているのを 時々見かけてて 何となく知ってたけど 興味はなかったのだけど、、、、 擬似プロ審査の 『Be Free』 って曲を聞いて あーいい曲だなー 歌上手い子いるなーって思ってて 時々 YouTubeで... 続きをみる

つくたべが面白い^^

NHK制作の 『作りたい女と食べたい女』 ＊画像はお借りしました 漫画原作のドラマです。 『昨日、何食べた？』 の女性版と言われてるとか、、、 というか、最近知ったのですが、、、^^; これが、面白いのーーー✧(۶•̀ᴗ•́)۶✧ 何気にNHKに合わせたらやってて 何となく見てたんだけど 何だか、... 続きをみる

当選したーーー❗️

BE:FIRSTのアリーナツアー S席当選❣️❣️ （多分後ろの方だけど全然OK🙆🏻‍♀️） 嬉しすぎて大興奮だし、 震えるし、 泣きそうだし、、、、 ビーファに会えると思うと いてもたってもいられない❣️ 早速、グッズ購入しましたーーー🙌 もう、信じられない❣️ おかしくなりそう、、、、?... 続きをみる

ビザワンが届いた♥

LEOくんが出演してる『ラヴィット🐰』 観てたら、、、、 BE:FIRSTのドキュメンタリー映画、 『BE:The ONE』が届いた( ¨̮ )❤︎ 可愛い巾着のおまけ付き( ｰ̀֊ｰ́ )︎︎︎︎✌︎ 特典って言うのかな、、、、 いつもは特典にはこだわりはなく、 なんでも良い笑笑笑笑笑 今回の... 続きをみる

他人事だと思って、だとさ。

前回の投稿記事の続きです。 かかりつけ医に旦那と共に 行ってきた時のお話。 そのクリニックは、 夫婦ともどもお世話になっていて そこの先生夫婦にもよくしていただいてます。 ちなみにバレンタインのチョコも 頂いてきました^^; 『GODIVA』(∩˃o˂∩)♡ （私もチョコ🍫は持っていきました） ... 続きをみる

ご飯が美味しい

ご飯の美味しい炊き方について テレビでレクチャーしてたから 習ってたいてみたら、、、 まぁ👀‼️ 全然違う‼️めっちゃ美味しい‼️ 研ぎ方はご飯マイスターのマネを してたけど お米の重さや水の量、浸水時間など 拘ってやるととても美味しくなる。 これ、まじで( ｰ̀֊ｰ́ )︎︎︎︎✌︎ そして、... 続きをみる

都会の雪

わたくしの地域は雪国。 今朝の積雪はこんな感じ。 東京とそんなに変わらない(・・) 都会では大変なことになってて 連日、ニュースで報道されて 注意喚起されてますねーー。 歩き方とか こんな所が滑るから～とか 洋服などの装備品？の工夫しましょう〜 とか、、、、、、、、(ˊᗜˋ) 雪国だと子供の頃から... 続きをみる

コンビニ恵方巻き、意外と美味しかったー。

セブンイレブンで恵方巻きを買いました。 知り合いの方に頼まれて、2本だけ。 これが意外と美味しかった♡⃛ 凄く工夫して作ってある感じ。 他にもスーパーで 太い長いのを2本（サーモンとネギトロ） で、お腹いっぱい(｡-∀-｡)満腹です。 （お願いごともしっかりして） セブンのは期待してなかったけど ... 続きをみる

今、思うこと。

地震も少しずつ やっと落ち着いてきました。 連日報道されているけど 今日は寒ブリの報道を見ましたが 悲惨な状況に悲しくなりました。 一体、いくらの損害になるのか、、、 そして、 住み慣れた土地を離れることに 躊躇している方々の姿、、、 そりゃそうでしょうね。 被災した土地を離れてしまったら 情報は... 続きをみる

セキセイインコ の巣引き

セキセイインコ の巣引きに適した時期が やってきました。 今まで4回挑戦しましたが、 成功したのは たった1回(>_<) 6歳の彼が 我が家で産まれたコです。 光るものが好きらしい彼です(๑˃̵ᴗ˂̵) おでことか爪とかね✨ その彼には相方がいるんだけど 過去に2回挑戦し、 2回とも失敗しました(... 続きをみる

11歳のセキセイインコさん

私んちのセキセイインコさん。 産まれてから 11年3ヶ月 ずっと一緒です。 人間だともう80歳ほどだと思う。 最近まで 調子が悪かった。 カラダを膨らませて 寝てばかり。 エサもあまり食べてない様子で ヒーターの横で じっとしている日々が 1週間ほど続いてた。 毎日 今日は大丈夫か いなくなったら... 続きをみる

はじめまして(^^)

はじめまして、 にこすけです。 今日から ブログを始めます。 50代 パート主婦です。 日々、かたくなっていく ココロとカラダ。 美魔女じゃなく、、、 やわらか魔女(笑)を 目指します。 よろしくお願いします。

もふもふ

なんの事？？ セキセイインコのもふもふ。 最近、にこすけ家の一員となった ニイナさん。 少しもふもふさせてくれたんです(∩˃o˂∩)♡ （指で顔周りをなでなですること） きゃーーーきゃ、きゃわいいいいぃー⸝⸝ʚ̴̶̷̷ ·̫ ∩⸝⸝ 少し慣れてきた様子。 まだ小さくて大人しい。 毎日、少しづつ慣れ... 続きをみる

桃の節句🍑お雛様を飾る。

我が家のお雛様^^ 言わずと知れた3月3日。 女の子ための節句、『桃の節句』と 呼ばれていますよね、美しい〜🫧✨ 3月から4月にかけて桃の花が咲くこと から名付けられたそう。 女の子の無病息災を願うという想いが 込められているようですね。 実家にも私が産まれた時に 多分、祖父母が準備してくれたと... 続きをみる

新しいコが仲間入り𓅫⸒⸒

新入りのニイナです🕊 ͗ ͗ （本名ではなく、ブログネームです） 『ハルクインレインボー』かな、、、 2023年10月生まれの女の子。（多分） 全く手乗りでは無いそう。 ですが、そーっと手を伸ばすと 乗ってくれました。 慣れてはないけど 人が怖くてならない感じではなさそうです。 色合いが美しいの... 続きをみる

大雪と結露問題。

大雪です。 自宅前の風景、、、( ꒪Д꒪) 積雪は15cmほどです。 右のボヤけたところが窓の結露、、、💦 カーポートが1台分しかなく、 旦那の車は雪がこんもり❄️⛄️ 雪を下ろすのが大変なので カーポートでぬくぬくと雪を避けている 私の車で、旦那はここ数日は 通勤しています。 （雪の量はまだま... 続きをみる

シャワーヘッドを替えてみた。

新しい家で、 絶対に欲しかったモノのひとつ。 『マイクロバブル、塩素除去』の シャワーヘッド。 探して、見つけて、ポチッた(^^♪ 性能や価格、口コミを参考にして 迷いに迷って決めた‼️ うふふ♡⃛ 幸せ♡⃛ 普通のシャワーから ミストに切り替えも出来るタイプ(ˊ˘ˋ* ) ミストが超気持ち良きか... 続きをみる

余震は収まってきました。

能登の地震から、はや、13日。 余震は少なくなっています。 このまま、収まって欲しいです。 年末あたりから お疲れ気味だったのですが、、 お正月明けくらいから 風邪を拗らせています。 喉の痛み、咳、何となく寒い感じが ずっと続いて、ほぼ寝込んでいます。 ぎっくり腰から始まり 引越しの荷造り、荷解き... 続きをみる

新年早々、、、、理解不能なこと。

もしかして、、、認知症かも。 夫の母のことです。 元旦に集まることは決まってて 皆でお昼を食べようということになっていた のですが、いつもなら、義母がオードブルや お茶を用意してくれています。 （毎年、そんな感じなので） ですが、いざ実家に行くと 『何もないよ、夜は小さいオードブルを次男と一緒に食... 続きをみる

新年早々、、、揺れてます。

あけましておめでとうございます🎍 旦那の実家でワイワイ過ごしてた夕暮れ時 突然の地震速報が鳴り響き⚠️ ガタガタガタガタ!!!! 凄ーーーく揺れましたΣ(Ꙭ )! 生まれて初めての揺れです！！！ 一斉にダイニングテーブルの下へ 避難、、、 と思いきや、、、 旦那よーーーテレビを押えてる、、、 は... 続きをみる

引越してわかるモロモロ。

不安だったのはやはり、、、 ご近所のこと。 とりあえずは問題無し、、、。 同じ班の方と、360度周辺のおうちに 挨拶に行ったのだけど、 大丈夫でしたーー❣️ 3件ほど不在だったけど、、、 1件は『インターフォン鳴らさないで』 と注意書きあり、自主規制(^^;; あと2件はいつも不在、、、(^^;;... 続きをみる

シャンメリーで乾杯。

我が地元では有名なシャンメリー🥂𓈒𓏸︎︎︎︎ 皆さま、ご存知なのかしら？？？ ノンアルで子供の為のシャンパン、 と言ったところかな、、、 昔は子供向けで、ピンクとかロゼとか それだけしかなかったけど 最近はこんなおしゃんなのも 出してるのね(ˊᗜˋ) 『シャルドネ』だって、、、( ˙³˙)ﾋ... 続きをみる

ぞろ目が揃ったので。

数秘に目覚めてから 数字が無性に気になってしまう。 『33』を持ち 『6』の性質も合わせて持つ と、言われている。 『33』というのは、人とは違う次元 （上とか下じゃなくてね、宇宙的な感じ） で生きている平和主義者って感じで 『6』というのは、愛、母性の人。 両方を持つのでカオス、矛盾を生じる ら... 続きをみる

やっと？いよいよ？始動。

引越しの日が、やっと決まった。 いよいよ、始動。 昨日、🐼のマークの会社と ビフォーアフターで見かける会社で 見積りをお願いして 🐼のマークの会社に決めた。 かなり頑張ってもらったよ♥ 初めて女性の営業マンだったーー （マンじゃないから、、、ウーマンかな） 昨日のうちにダンボールをもらい 出来... 続きをみる

さらば！◯◯´ _`)ﾉ

本日で退職です。 腰はまだ本調子ではないので 欠勤のまま、退職となります。 さらばーーー！！！ これで自由だーーー！！！ （大袈裟よ） ほんの少しだけ 1％ほど、、、寂しい気持ちもある。 ただ、 わたしって、 こんなに自分勝手に、 さっさと離れる事ができるのか、 って 少し驚き👀もある。 今から... 続きをみる

乾燥がひどいので。

秋になり 一気に乾燥が進んでる気がする 今日この頃、、、🍁🍂 朝、起きると喉が痛い、、、 時々、カラ咳もでるから、 これを買ってみた(＾＾) 職場の男子が、 これをこっそり持ってたのもあり 前の職場の女子も良く持ってたのもあり 気になってたし 買ってみた。 前にもらったことある気もする^^ 中... 続きをみる

わたしは陰キャ！？

『いちばんすきな花』 ＊画像はお借りしました。 この秋の木10ドラマ。 このドラマ、わかる人にはわかるけど わからない人には全くもって分からない 内容、、、 なのだそう。 陰キャが好むドラマなんだって。 私はこのドラマ、結構好き(˶ˊᵕˋ˵) 普通じゃ見えないような 人間のココロの深い部分を刺激す... 続きをみる

BMSGフェス’23

昨日、配信されましたーー㊗️ 18時から始まって BE:FIRSTの出番が終わるまで 目が離せず ひとりでノリノリでした( '³')~♪ 夫が何か言っても 聞こえませーーーん🙉🙉 それにしても 楽しかったーー(∩˃o˂∩)♡ 感動したーー(>︿<｡) サイコーでした︎👍🏻✨✨ 『みーんな家... 続きをみる

お返しが嬉しい^^

先日、 長野にある友達の農園で作ってる ナガノパープルを 日頃、お世話になっている二家族に おすそ分けしました。 そうしたら お返しがやってきたーーー♡⃛ おひとりは沖縄旅行のお土産の紅芋タルト。 もうおひとりからはお菓子とジュース。 お返しなんて要らないのにな、、、 いつもお世話になってるから ... 続きをみる

ほっこりが足りない( ¯⌓¯ )

ここ半年は 朝ドラ『らんまん』で ほっこりしてたのが、 終わってしまってロス状態。 （たくさんのムラゴンブロガーの皆さまと同様でございます） 『こっち向いてよ向井くん』 もほっこりなドラマだったよな、、、 そして、偶然見つけて 最近読んだのが、この漫画、、、 『しあわせは食べて寝て待て』 ＊画像は... 続きをみる

秋の気配

朝と晩、 幾分か涼しくなってきた。 寝室はやっと 30℃を下回り、涼しいなぁ、、、 って感じる(^-^) 8月が猛暑すぎて 涼しく感じるのだろうと思う。 空や風や 空気感に少し秋の気配を感じる。 稲刈りが終わった田んぼ🌾 草の匂いが秋を感じさせる、、、 今日の空、、、秋の雲ね、、、、☁️🫧 と... 続きをみる

爪のありがたさを痛感する。

仕事中 爪が終わった(*´﹏`) こんな感じ ＊下手なイラストですみません|ω･`) 重い鉄板を持ち上げようとして。 爪でやってるつもりは なかったのだけどね。 私の不注意です。 剥がれた爪を切って 削って 消毒して、、、 爪がない部分が少しあって 作業にちょっと支障が出でしまった。 中指って 爪... 続きをみる

大好きな甥っ子が彼女を連れてきたー。

仕事の中休みの日曜日、 お盆だし、 夫は自分の実家にお泊まりで不在、 なんだか、手持ち無沙汰だし、 （昨年亡くなった父に呼ばれている気もしたし） 実家に行ってきた。 ちょうど、東京にいる甥っ子①が 帰省するというし、 顔も見たかったしね。 （約1年ぶりだから） なんと、彼女を連れてくる!!!! と... 続きをみる

優しい気持ちになれない場所

食品関係だから お盆、年末は忙しい。 15日まで1時間早く出勤指令⚠️ 朝は苦手なのよ‼️ しょうが無いから 行くけど、、、、 午前のみだから さっさと帰ろう。 きっと、大ひんしゅくだわ。 でも、気にしないのです。 なんかさ 自分を犠牲にしたり 無理したりしてまで 頑張って働こう、 って気にさせな... 続きをみる

夏の風物詩🎇

花火大会♡ 『たまやー』 近所のお子さまが叫んでた、、、笑笑 家の窓から見てるから マンションが影となって 低いのは、ほぼ見えない(ˊᗜˋ) でも 大玉や連発は綺麗に見えて 音も数秒遅れて、ドーン！ あ〜夏だな〜って実感する。 子供の頃は 土手まで行って 帰りは渋滞で、大変だったな、、、 両親は毎... 続きをみる

久々の投稿です

なんと、まあ、 ほんと、久々でごさいます。 あんなこんなで 忙しい毎日でしたわ。 良いことも、悪い？！ことも 色々ありました。 が、私は元気（カラゲンキ）です。 ゴールデンウィークも あまり休みが無くって(泣) その頃に親戚に不幸があって、、、、 疲れ果ててました(›´꒫`‹ ) そして、ついに、... 続きをみる

BESTYとしての喜び

私は BE:FIRSTが大好き♡♡ 推しは、、、 ん〜 JUNON SHUNTO よりの 箱推し(*ˊᵕˋ*) みんな、それぞれ、 個性的で魅力的✩.*˚ 似たひとがいないのよ☝︎☝︎ そして、皆、いいこ。 人柄がすごくいい。 それぞれ お互いがリスペクトしていて お互いを見つめる瞳が、とても 優... 続きをみる

生きる意味

何のために生きているのかなー って 考えることありませんか〜 今、 そんな事考えていて、 別に、死にたいってわけじゃないのだけど。 、、、、、、、 私、やばいのかな？ めちゃくちゃ無気力。 何もする気が起きない、、、、 めんどくさい、、、、 こういうのって 何か行動することで 気持ちの変化が起こる... 続きをみる

おとちゃん、お引越し

お迎えしてから12日が過ぎました。 にこすけ家にすっかり慣れて かわゆさ大爆発💥💥💥しています。 『もふもふ❥❥❥❥❥』 そして 今日、引っ越しました。 『すさーーー❥❥❥❥❥』 今までは インコ用のキャリーケースにいましたが、 昨日あたりから 羽ばたくようになってきて 少しせまいなーー 羽... 続きをみる

家を買う、って簡単じゃないね。

二宮くん主演で そんなドラマがあったけど 家を買うって そんなに簡単じゃないね。 フリーターでは 住宅ローンは組めないだろうし ドラマでは そんな状況を頑張って打破していく、、、 って感じのドラマだったかな、、、 忘れちゃったけど。 ＊画像はお借りしました。 今回、 家を買うことに決めて 見て回っ... 続きをみる

自分の人生を生きるということ。

波動が合うとか合わないとか 私のこと敵対視してるなとか あっちのグループでしょとか 見透かされてるって感じてるなとか その人が私に対して どんな風に感じているのか 正しいかどうなのかは わからないけど 何となく伝わってくるっていうか 頭に降りてくる、、、っていうか そういうのってありませんか？ 私... 続きをみる

泣いてしまった、、、。

朝からお腹の具合が悪く 仕事に行けないほどではないから 行きました。 仕事中は 大丈夫かな、、、って思いつつ 30分残業して 終業しました。 特に 嫌なこともなく終わって 帰宅したのですが やはりお腹の具合はよくない。 腰も痛い（これはいつもの事、、^^;） あ〜疲れたな〜って感じ。 人間関係にも... 続きをみる

グレーにグリーンの気分🤍💚

今日は仕事でした。 ラッキーカラーが シルバーグレイだったから 無印良品のサラッとした素材の グレーのパーカーに 先日買った 無印良品のダークグリーンのパンツで 出勤しました。 会社の前で 他のフロアーの方と会い ご挨拶。 その方、、、 グレーのパーカーに （スウェットタイプ） ダークグリーンのス... 続きをみる

お気に入り♡

ココ最近の常備食でお気に入りの ひとくちさん^^と 鰹だしパック ひとくちさんは 後もう1品や お弁当の1品として ヘビロテ中。 出汁入れて （ニンジンや椎茸や枝豆入れるとなお美味し） 煮るだけ。 簡単に1品完了。 高野豆腐は栄養たっぷり、、、 なはず.........(?ω?) 多分、、、、 鰹... 続きをみる

夜更かしぐせ

おはようございます^^ 今朝の6歳くんと11歳くん(^^) 11歳くんは高齢なため ボサボサしてます^^; が、生きていてくれるだけで いいのです。 毎日 呼ぶと寄ってきて 私のお話を ジーッ(・⊝・)と聞いてくれます♡ 癒される(◍´O`◍) *☼*―――――*☼*――――― 今日はお休み。 昨... 続きをみる

忙しい一日

今日の山羊座は 4位だったかな。。。 ラッキーアイテムは ミルクティー ラッキーカラーは オフホワイトと黄色🟡 オフホワイトの服を着て 黄色のハンカチは 昨日使ってしまったのでパス。 お昼にミルクティー飲もうかな って思ったけど 普段からあまり飲まないので 飲む気が起こらず、、。 占いに全て依存... 続きをみる

おすすめのゴロゴロと追記

追記です。 ぎっくり腰をやってから 仕事のときは手放せなかった コルセット。 要らなくなりました～🌈 不安が自信に変わった。 収納が少ないマンション暮らしでの ストレッチボールの収納。 ストレッチポールの上で ゴロゴロしてるときに目に入る。 この ゴロゴロが気持ちいいんです～🌈 朝からゴロゴロ... 続きをみる