日々、やわらかく。

ココロもカラダもやわらかく生きたいのです。

2020年7月のブログ記事

  • また、会えるよね

    昨年末 愛鳥がこの世を去りました。 名前は『にこ』 なぜか~ 逆さまになるのが好きだったね。 隣には11歳がいます。 ふたりは兄弟で にこは弟です。 とっても仲良しだったね。 そっくりです。 双子と言っても良いくらい。 にこは 私の話すことがわかるみたいに 返事をしてくれました。 じーっと 耳をす... 続きをみる

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  • シューイチ捨てと断食

    今日のシューイチ捨て。 前回はいつだったかな 忘れたけど、久々な気がします。 旦那が独身時代から使ってた掛け時計。 1ヶ月ほど前に、 急に進んでしまうようになった。 アイロン台カバー。 適当に買ってきたら 大きさが合わなかった。←THEずぼら~ ****************** 健康診断か終わ... 続きをみる

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  • 踊れるアラフィフ主婦とNiziU🌈

    最近 若くて可愛い9人女の子たちが デビューしましたねー NiziU🌈 *画像はお借りしました 皆 個性的で可愛いですね~💕 可愛いだけじゃなくて 歌とダンスが半端なく上手い。 根性もあるし 健気。 彼女たちの 成長に たくさんの人が釘付けだったようで 私もそのひとり。 デビュー前の合宿の時は... 続きをみる

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  • 格安スマホへ変えるか悩む

    最近 スマホの調子が良くないのです。 すぐにあっつあつになって ゲームしてるとフリーズ ストレージがいっぱいですって 警告が毎日でる。 な、なんなんだよー ストレージって どうやって減らすのー 調べました。 わかりません。 32GBのうち14GBを占めている ファイル どうやっても減らない。 減ら... 続きをみる

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  • 実家でとれた野菜とスイカ

    実家の母が育てた野菜とスイカ 半分でタッパー3コ分。 つまみ食いしたので もっと多い(^-^; 茄子 トマト 玉ねぎ 紫玉ねぎ どれも美味。 特に 紫玉ねぎはまじ旨。 スライスして ポン酢マヨネーズでいただきます。 画像はまた~

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  • 春馬くんと79歳の母

    母は春馬くんのファンだったんだそう。 残念でならないと 嘆いています。 TWO WEEKSも観ていたし 歌って踊ってるCMもかっこ良かったし 最近放送された映画も 笑顔がなんとも言えずステキで 良かったって。 彼の出ているドラマは必ず観てるし 次回作も いつかなぁーって 楽しみにしていたそう。 *... 続きをみる

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  • よそゆき顔のセキセイインコさんたち

    実家に共に帰省している セキセイインコさんたち。 いつもより おとなしいです。 よそゆきの顔をしています(°▽°) 警戒してるのかも。。。 放鳥も出来ないので ストレス溜まってるかもしれない。 11歳の彼は エサも食べて なんとか 元気にしています。 (彼は実家生まれです) 明日は 自宅に戻る予定... 続きをみる

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  • 79歳の母と共同作業

    実家に帰省して3日目。 昨日は美容院へ、今日は整体。 元々の行きつけのお店です。 慣れているお店は安心(^^) そして 今日の午後からは 79歳の母と 布マスク作り。 もう着ない 冷感素材のワイドパンツがあったので それを 表地にして 裏地はアベノマスク をバラして 間には 母がもっていた和タオル... 続きをみる

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  • 沖縄~🌺なお土産

    沖縄のコンビニで買ったんだそう。 旦那が会社でもらってきたお土産🌈 『はじみてぃの○○○さー』 ってCMでやってるけど ほのぼの~~ い~な~沖縄🌺

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  • 土用の丑の日の鰻と久しぶりの帰省

    昨日は鰻を食べました。 仕事終わりに スーパーへ寄ろう、、、(・o・) アッ 財布ないわ。。。 最近 仕事には 財布を持って行ってなかったー(^-^; (荷物減らすため) 徒歩通勤なので 汗だくなのもあって 一旦帰宅し 改めてスーパーへ。 焼きたて あったかなのを 2尾買いました。 旦那が帰宅する... 続きをみる

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  • お気に入りの手作り美肌水

    1年半ほど前 お気に入りの基礎化粧品が ある事情で 手に入らなくなってしまいました。 それからしばらくは 化粧品ジプシー状態でした。 でも なかなか 自分に合うのが見つからない。 ん~( ̄~ ̄;) そういえば 美肌水ってあったよなー 作ってみるか。。。 一時しのぎ のつもりで 使ってみたら 1年近... 続きをみる

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  • 今日のシューイチ捨て

    今日は 捨ててもいいけど やっぱり捨てれないモノから 再利用しているモノ。 (計量スプーンがやたら多い^^:) 沖縄で買った 想い出のグラス🧡💙 割れちゃって、残念だけど 使えない。 でも、再利用すれば いつでも身近にある。 これからも、使い続けたい。 そして、 捨てたモノ。 なんで 捨てなか... 続きをみる

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  • 電動歯ブラシ サイコー✨

    電動歯ブラシ を使っています。 フィリップスのピンク カワイー💗 5段階調節。 普通のブラシ 舌磨き ホワイトニングブラシ が付いて 特価になってたと思う。 店員さんお薦めでした。 ガラス製のカップで 充電するタイプで 便利です。 1月から使用して半年とちょっと。 もう、ツルツル( ☆∀☆) も... 続きをみる

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  • マスクを手作りしてみたら

    お裁縫はそんなに得意じゃないです。 でも、なぜか、 作ってみたくなって 作ってみました、布マスク。 ありゃあ なんか楽しくなってきたぁ はまってしまったようです(^-^; でもね ミシンがないから 手縫いなんですよ。 時間かかるし、肩凝るし。 でも辞められないのは なんでだろうΨ( ̄∇ ̄)Ψ もし... 続きをみる

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  • 徒歩通勤できる幸せ

    結婚してから10数年(晩婚です、今の時代ならそうでもない?!) パートを決めるにあたり 大事な条件があります。 歩いて通えることです。 今の職場で 徒歩通勤は少ないようです。 歩いて来てるって言うと びっくりされます。 片道15、6分 丁度 いい運動になります。 結婚してからは なるべく歩くように... 続きをみる

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  • 相手らしさと私らしさ

    私らしさを大切に生きていきたいなって 思うんです。 と、同時に 相手らしさも大切だと思います。 そこら辺の兼ね合いって 難しいなぁって感じます。 皆が同じ想いで進めたら いいんだろうけど 自分の保身が大切な人もいれば 自分の想いがあっても発言できない人、 ハッキリと自分の想いを言える人 ↑ これ私... 続きをみる

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  • 昨日捨てたものとハンディファン

    今回 ブログを始めて 1日1捨~ と決意したけど、なかなかなぁー まとめて捨て~ となりそうです。目安はシューイチ☝️ 昨日、捨てたもの。 ただ、 モノを捨てられない、 すぐに溜め込んでしまうわたし。 が、捨てることができるように なってきました~🎵 洋服は 捨てる基準がはっきりしているから 捨... 続きをみる

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  • 風水と観葉植物

    先日、某占い番組で 風水の特集?を やっていました。 今風に言えば水10です。 風水には裏鬼門というのがあって 間違えました。鬼門です。 家の北東にあたるラインだそうです。 早速 調べてみたー🧭 北に玄関、南にベランダ、東にキッチン 西にトイレ🚾(正確には真ん中かも) 鬼門ラインにはお風呂。 ... 続きをみる

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  • 今日こそ のんびり

    今日は 夕飯いらないよ~~ 旦那からーー🎵 帰宅して早めの夕飯食べて まったり。。。 ストレッチポールでゴロゴロしながら 書いてまーす。 ストレッチポールは この右のやつです。↘️ 縦にしたり横にしたりして ゴロゴロしてます。 ******** 旦那がいないと 夕飯はかなり手抜きです。 こんな夕... 続きをみる

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  • おすすめのゴロゴロと追記

    追記です。 ぎっくり腰をやってから 仕事のときは手放せなかった コルセット。 要らなくなりました~🌈 不安が自信に変わった。 収納が少ないマンション暮らしでの ストレッチボールの収納。 ストレッチポールの上で ゴロゴロしてるときに目に入る。 この ゴロゴロが気持ちいいんです~🌈 朝からゴロゴロ... 続きをみる

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  • 宅トレとアラフィフのカラダ

    タオルで宅トレして そろそろ 2週間ほど経ちます。 体重は さほど変化はなく 体脂肪が若干 減ったかな~ 一番の効果は 膝の具合が良くなってきたこと。 少しずつながらも 筋肉が付いてきたのかな(^^) やり始めは 2種類を15回ずつ 少なくても毎日やろう と決めて できそうなら 少し多めにと ゆる... 続きをみる

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  • 1日1捨とキッチンの片付け

    1日1捨が なかなかできないなぁ なんでやろ? なにか できない理由があるばずだ と思い 考えてみたんです。 でも あれ捨てたい これ捨てたい キッチンのあれや 洗面所のあれも、、、 って気持ちはある。 そして やっぱり 画像を載せたい。。。 これが めんどくさい。 ズボラな性格のせいでした。 チ... 続きをみる

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  • イライラ モヤモヤ がっかり

    雨と風が強くて 髪かぐしゃぐしゃで🌪️ 足元もベタベタ~💧 仕事も なんだか周りが 騒がしく イライラ💢 自分の事じゃなくても 影響されやすい性質。 職場の後輩の間違いを発見して モヤモヤ~☁️ 今日は 夕飯要らないかもって 言ってたのに やっぱり要ります、 ってメールがきた。 旦那から。 ... 続きをみる

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  • ゆるゆるな健康オタクです

    昔から 健康オタクです。 実家の母も健康オタク。 子供の頃から 家には マッサージ機(昔、銭湯にあったようなやつ) ぶら下がり健康機 足湯器 エアロバイク がありました。 食べるものも 多少 お高くても 旬のモノを 食べる。 ほぼ自炊。 健康に関する知識も多い。 その影響で 私も気になったら ネッ... 続きをみる

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  • ミニマリストになりたいにこすけ

    ホントは ミニマリストに憧れています。 モノがない空間。余白。 きちんと並べられたタオルや 食器や調理器具。 色味が少ない すっきりとしたクローゼット。 わぁ~ステキ~ と思うけど 自分とは違う世界。 転勤の度に モノは減らしたつもりなんだけど 使わないモノがまだまだあって 捨てる勇気が持てません... 続きをみる

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  • 無印良品 お気に入り

    先週 約4ヶ月ぶりに 無印でお買い物❣️ してきました。 前からほしかった コロコロ マスク オイルクレンジング 白Tシャツ。 その他 お気に入りの おパンツ(/-\*) 麦チョコ🧡 某有名YouTuberさんのおすすめ オイルクレンジング 敏感肌用 これが すごく良かった。 テクスチャーは固め... 続きをみる

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