ひとりの日曜日

今日はめずらしく 旦那がお仕事で ひとりの日曜日。 朝　7時半に送り出して 15時まで やりたいコト全部やるぞー^ ^ 先ずは 洗濯して トイレの掃除して 鳥かごのお掃除して グリーンキウイを買ったけど 固くて酸っぱすぎるから バナナと甘酒と豆乳と混ぜて スムージーにして冷凍。 2回分できました。... 続きをみる

無印のマスク2種類

久々ーに無印へ行ってきました。 今日のお目当ては マスク。 以前にも布マスクを購入し わたし的にはとても良く 今回 新製品が出て いろいろな方のブログで 紹介されていて 高評価だったので 両方購入しましたー^_^ 使うのが楽しみ。 月曜日　仕事で使おう♪♪ そして 白のＶネック半袖Tシャツ オーガ... 続きをみる

毎日、汗だく💦

今日はというか 今日も朝から汗だく。 今日は特に蒸し暑い💦 わたしは昔から汗っかきです。 仕事へは 歩いて通っていますが 10分ほど歩くと 頭のてっぺんから汗が ぼたぼたーと落ちてきますf^_^; 冷感タオルと ハンディーファンは 絶対必需品❗️ 会社に着いたら 冷たい麦茶を買って飲んで 塩分チ... 続きをみる

オーブンレンジ

冷蔵庫を買い換えるため 移動した時に オーブンレンジのコンセント🔌が 溶けているのが発覚しました。 火事にならなくて良かった(￣◇￣;) やばかった〜 もう16年も使ってる(^◇^;) 冷蔵庫に加え オーブンレンジも買うことに なってしまいました。 買わない選択は、、、、 無理だす＿|￣|○ チ... 続きをみる

冷えと熱中症

残暑が厳しいですね〜 8月も末だというのに。。。 ベランダから〜 キッチンから〜💦 ＊＊＊＊＊ 昨日 鍼治療に行ってきました。 先生が言われるには 首の寝違えで来る人が多いそうで ここ最近で10人ほどになると。。。 まじっすか？？！！ やっぱり エアコンかけて寝て 首が冷えるから〜🥶 ですよね... 続きをみる

梨をおすそ分け

昨日 職場の方に 梨をおすそ分け。 今日は 首が痛くて回らなくて 鍼治療に行くので 先生に おすそ分けします。 去年 地元の梨の話しをしたら 食べたいとおっしゃっていたので。 タイミングが合いました。 お盆に寝違えてから なかなかスッキリせず 反対側もやってしまい しばらく様子見てたけど 治る気が... 続きをみる

洗い桶をやめてみた

夕方になると 随分涼しくなりましたね〜 月が綺麗。 空も綺麗。 ある方のブログ。 洗い桶をやめ 無事に断捨離されたと話されていて わたしも やめてみようかなと思い 洗い桶はベランダへ 水色で10年以上使ってる？ 結婚した時 旦那が持っていて 捨てるのがもったいなくて 使ってました。 洗い物は ざる... 続きをみる

プチストレス

日々の暮らしの中で プチなストレスって多い気がします。 何気なく やってても 少しの工夫で　やりやすくなる。 時々 劇的によくなったりして^o^ 10年ほど前からかな エコな生活を目指して 重曹や セスキや クエン酸 酸素系漂白剤など 使うことが多いんですが 一時期 マイブームだった 瓶を使うこと... 続きをみる

梨が美味しすぎる♡

梨梨梨、毎日梨だす。 食べて❣️ 干す☀️ ゴミも減る👌

我が家のセキセイインコ さん

我が家には セキセイインコ が4羽います。 籠はふたつ。 大体はつがいで 2羽ずつにしています。 が、 11歳のコが 度々　体調を崩すようになってから ３:１　にしています。 11歳のコは 食いしん坊で 私たちが何か食べていると 必ず飛んできて欲しがります。 スプーンで食べている時は めちゃ早い〜... 続きをみる

にこすけ53歳、イライラする

本日2回目、 お許しください。 なんだか知らないけど 今日はやたらイラついたんです。 朝から調子悪かったんです。 寝起きで頭痛あり 速攻でセデス飲みました。 頭痛はおさまり 仕事は普通にしました。 が、首が痛い。 午後からも カロナール飲み なんとか仕事は終わりました。 いつもより ミスが多かった... 続きをみる

梨が好き

わたしの地元では 美味しい梨が採れます。 幸水がさいこー♡ 水がおいしいから 梨も美味しくなるんだそうです。 今年は天候の関係で 当たり外れが大きいのだそうで。 ちゃんと 糖度は見て出荷してるそうです。 昨日届いて 2個食べたけど 甘くて美味〜 いつもの味(*^^*) 新聞紙に包んで 冷蔵庫で保存... 続きをみる

新しい冷蔵庫がきました

きたきたー Panasonic製 おニューな冷蔵庫♡ 前のとほぼ同じ^ ^ 野菜室と冷凍室が 逆になっただけな感じ。 当たり前だけど ピカピカで 気持ち良い☆ 昨日地元の知り合いの方から届いた 幸水梨を入れて〜 まだ冷えてないけどね^o^ 一番のりで 大好きな梨を入れたかった だけだす。 さあて ... 続きをみる

冷蔵庫を買い換え

お盆休み中 いつだったかな 冷やしておいたメロンが ぬるい 全然冷たくない。 なぜ？？ 冷蔵室の上段に置いていた。 いつもなら 冷え冷えなのに。。。 いつからだったのか？ 上段部分がぬるい〜 設定変えて 数日様子みたけど ぬるいまんま 野菜室や冷凍室は 大丈夫、冷えてる。 が、この猛暑 急に壊れて... 続きをみる

大人の参考書と今日の捨てサー

お盆休みもあと残り2日となり 朝から 洗濯三昧 日頃やりたかった細かい片付けや 引き出しや 家の中の扉の中の見直し、、、など 汗だくでやって💦 もっと早くからやればいいものを 前半　ぐうたらしすぎました。 今日の捨てサー（捨て作業の略ですf^_^;） 昨日から今日にかけて 捨てたものは沢山すぎて... 続きをみる

トイレのヘデラが枯れました（ ; ; ）

トイレに置いていたヘデラ。 数日前から枯れはじめ 水をやったり 窓辺に置いたり してみましたが ダメなようです。 トイレの邪気を吸ってくれたの？ わたしの管理が悪いの？ トイレから出して 目のつくところに 置いておこう。 他のコたちは 元気にしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もう... 続きをみる

GOTO ドライブ

GOTOトラベルは無理なので GOTOドライブへ。。。 ステイホームでも良かったんだけど やっぱりイライラして 旦那とケンカしちゃったから（怒） ちょっとお出かけして 海とか山とか 自然に触れたいのだー ということで。。。 県をまたぐ移動も自粛だし 県内の端っこ？まで ドライブへ行ってきました。 ... 続きをみる

今日の捨てとお気に入りのサーモスと鍼治療

久々の捨て作業。 久々で シューイチなのか ジューイチ（10日に1回）なのか(^^;; 全然できないから 捨て作業　略して 捨てサーとしよう。 スタバのタンブラー お気に入りで良く使いました。 最近はもっぱら サーモス。 なので捨てることに。 くまモンのサプリケース 便利だけど 使わないのです。 ... 続きをみる

終わりが見えてきた　更年期③

ここ一ヶ月前ほどから よく眠れる。 不眠に悩み約2年。 いろいろ試しました。 寝る前に酸っぱいモノを摂るとか 眠るためのチョコとか グリシンとか 呼吸法とか ヨガとか 水の音とか 波の音とか 川の音とか クラッシックとか それなりに その時は効果がありました。 でも、しなければ眠れない。 毎日　夜... 続きをみる

痛い〜(泣)

今朝 起きてから 首から背中にかけて 痛いです(;o;) 寝違えたみたいです。 ここ2週間程前から 首は痛かったんだけど ストレッチしたり お風呂にゆっくり浸かったり して なんとかなっていたんですが 今朝はダメです。 痛み止め飲んで 安静にしてますT_T せっかくの 連休なのに。。。 気が緩んで... 続きをみる

更年期について② 夫の大病

更年期の症状は 少しずつ変化していくようで そして 良くなったり 悪くなったり 日々違っていました。 それで　余計にストレスとなります。 症状の変化に振り回される感じです。 倦怠感は徐々になくなり ホットフラッシュは 緊張すると酷くなる傾向にあります。 関節の痛みは毎日変わるし 痛み止めが手離せん... 続きをみる

今日のモヤっ☁️

本日2回目。 お許しください。愚痴です。 今日　もやっとした話。 一ヶ月ほど前にも 後輩のミスで　もやっとしたんですけど また　ミス発覚(ﾟoﾟ;; あーまたかー どうしたらいいのだろうか 注意するのは簡単だけど 同じパート仲間。 なかなか言えるもんじゃない。 っていうか その後輩　結構適当にやっ... 続きをみる

お盆休みなんですけど

明日から お盆休みです。 9日間。 夫婦共々(￣◇￣;) こんな時期なので 帰省はやめました。 実家は 田舎なので 県外ナンバーは目立っちゃって。。 なので ステイホームとなるのですが 何しよう？ 片付け ビデオ三昧 くらいしか思いつかないわ。 身体がなまるから ラジオ体操　第一と第二は 必ずやろ... 続きをみる

更年期について　続き①

昨日の記事に続きます。 ストレッチにはまって 毎日してたんですけど ある日、、、 あれ？なんか変？！ あれ〜〜 起き上がれない‼︎いたーーーー ストレッチしすぎて ぎっくり腰になったんです(￣◇￣;) もう なにしとんねんって感じだす。 それから2週間は 寝たきりでしたー💦 筋肉が衰えてるのか ... 続きをみる

更年期、私の場合

2年前に今の土地に引っ越してきた。 その前の土地では5年暮らした。 その5年間は更年期と共に 生活していた気がします。 更年期のお話なので 不快な方はスルーしてくださいね。 そして あくまで私の場合だす^_^ 今、53歳だから46〜7歳くらいから 始まってたのかな。 そろそろ 落ち着いてきた感じが... 続きをみる

iPhone seに機種変更

格安スマホに替える気満々で ソフトバンクに行きました。 が〜(苦笑) 結局 iPhone se に機種変更することに。 旦那は大丈夫だったんですが やはり わかってはいたんです 違約金が結構かかる そして 本体代金が2年近く残っていて その上　 割引価格になっているから 格安スマホになると 割引も... 続きをみる