今日のシューイチ捨て。

前回はいつだったかな

忘れたけど、久々な気がします。

旦那が独身時代から使ってた掛け時計。

1ヶ月ほど前に、

急に進んでしまうようになった。

アイロン台カバー。

適当に買ってきたら

大きさが合わなかった。←THEずぼら～

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健康診断か終わって

気が抜けて

実家で結構食べたのもあり

太っちゃいました～。

むくみもあり。

ってことで

今日は16時間のプチ断食です。

お腹がグーって鳴ってます。

お水飲んで誤魔化してます( ´△｀)

時々ヨーグルト断食やったり

月曜断食も去年やって

5キロほど痩せました。

でも

油断するとすぐに

1～2キロリバウンドします。

断食は

すごくいいのはわかってるんだけど

食欲に負けちゃう(^-^;

初めてヨーグルト断食したときは

カラダのだるさがなくなって

すっきりしたのが

忘れられません(°▽°)

かいかーんです。

今日はお昼までの

プチ断食だから

なんとか 頑張れそうかな。

グルルル➰➰