日々、やわらかく。

アイドル水を毎日の習慣にする

アイドル水とはレモン緑茶のこと。 以前よく作っていた、 デトックスティーとよく似てる。 ハーブティー オリゴ糖 生姜 レモン水、、で作る。 排泄を良くして スッキリするためのお茶。 アイドル水は 緑茶 ショ糖 クエン酸（レモン水）、で作り、 むくみを取る効果があるそう。 ショ糖は砂糖や黒砂糖などや... 続きをみる