日々、やわらかく。

当たり前なのかもしれんけど

普通なのか おかしいのか、ホントのところは 分からないけど、 朝起きた時、 あちこち痛い。 （友達は、そんなの当たり前と言う笑） 腰、首、肩、頭？！、、、 よっこら〜と動いてるうちに ほぐれてきて 歯磨きしながら 仙骨を緩めます(^O^) （ストレッチ枕に乗りながら） そして首や脇や背中の辺りを ... 続きをみる