日々、やわらかく。

ココロもカラダもやわらかく生きたいのです。

  • 胃腸の不調と韓ドラ

    父が亡くなって2ヶ月と半月ほど 経ちました。 亡くなってから1週間ほどは 店屋物、出来合いもの、ハンバーガーなど ばかりの食生活だった。 お陰で 胃腸の具合がとても悪かった。 実家にずっと居たのも良くなかったの だとも思う。 しばらくは 青汁飲んだり、ヨーグルトで断食したり、 消化の良いものを摂る... 続きをみる

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