昨日から股関節が痛い、、、(><)

少し運動しただけなのよーーー

歩くのも少しヤバいなーーー

そんな感じで

昨夜はなかなか寝付けず。

ただ、朝には

股関節の痛みはまあまあ良くなって

仕事に行きました。

一応、痛み止めも飲んで。

仕事始めて30分、

なんだか、血の気が引いて

頭がしびれる感じがして、、、、

変な汗も出るし、、、

もしかして

熱中症？！

早々に水分と糖分を補給して

何とか仕事は終えました。

痛みがあり、寝不足があった、、、

それ以外はいつも通りのつもりだったけど

（痛み止めの影響はないと思う）

調子が崩れてしまった(>_<)

たかが、それだけで、

熱中症のような事が起こるのね。

家に帰ってきても

食欲がわかないし、だるい。

ならば、、、、

今日は水分だけで過ごすことにしました。

昨日はお休みだったから

のんびりしてたのだけど

体調は普通と思って

なんなら、調子は良いと思っていた。

だけど、、、

多少、夏バテはしているのかもなー。

疲労が蓄積されている？！

昼寝もしたけど

今日は早めに休みます。

ではまた〜*˙︶˙*)ﾉ"